Daí rapeize! Beleza?!
Sábado foi a primeira vez que eu torci para o lactato não baixar depois da soltura…
O treino foi pesado! 2 x 50 + 1 x 75 + 1 x 100…TUDO NA PORRADA!
Depois de fazer bem a série, o pico de lactato foi de 14.8! Deu até aquele enjoo básico…hehehe…
Fiz uma soltura de 8 x 100 a cada 1’40…
O Ricardo disse que era pouco…mas eu achei que era suficiente para baixar para uns 3 mmol…
Foi daí que fiz a aposta estúpida: “- Se meu lactato estiver menos que 2.5 mmol, eu faço mais um tiro de 50 de cima!”
Aposta feita!
Para minha tristeza, o aparelho me apresenta 2.3 mmol! Ai, ai, ai…!
Promessa é dívida!
Subi no bloco e dei um tiro de 50! Me surpreendi! Nadei bem para 27.84! (Meu melhor tiro de treino!)
Apesar de tudo, foi psicológicamente muito bom! 🙂
É isso! Nem sempre remover o lactato é bom!….hehehe…
Abraço!
FISCHER.
