Pelo menos foi a base (1o microciclo) que acabou… hehehe… Ufa! Foi F#@$ P#@ C%@&$#&!!!! Mas valeu a pena, com certeza! Creio que fiquei com um nado bem mais forte […]

Nossa, Hoje tá difícil… Eu sei que está chegando ao fim o período de base e progressão de carga, mas esse finalzinho parece que não vence. Hoje ainda rolou, no […]

Olá! Há algum tempo atrás, recebi um e-mail de um atleta de 14 anos que mora em Erechim, no Rio Grande do Sul. O nome dele é Ícaro Paludo e […]

Menos do que 24h…!!! Foi o que eu suportei no twitter… Descupe gente, mas não rola, não é meu estilo… Até mais… (aqui no blog, porque no twitter, já era!) […]

Hoje em dia é assim: Você lê uma matéria no jornal e/ou revista e… “- Fulano fala no twitter que siclano é feio”. “- No twitter do siclano, promessa de […]

E a “terrível” base está acabando… Hoje, amanhã e mais a semana que vem e então… Chega! Crédu! Eita negócio dolorido… Depois da semana que vem rola uma semana se […]

Todo mundo sabe da importância do “PAI”trocínio na minha carreira de Atleta. Meu Pai trabalhava dobrado para poder bancar minhas viagens e treinamentos e, assim, nunca deixou-me faltar nada! Nunca! […]

Domingo passado não foi… Mas pelo que andei sabendo (informação que tiraram do twitter do Esporte Espetacular), é nesse próximo domingo dia 21 que será exibida a matéria do GOLD […]

Pular Carnalval? Só se for na piscina! Aqui pra nós não tem folga não… Folgamos hoje (domingo), mas segunda, terça e quarta, tem treino NORMAL! Inclusive com treino de musculção… […]

É amanhã… (dia 14/01/2010 – Domingo) No Esporte Espetacular, com início as 9h, que será exibida a matéria que foi feita em Floripa no Gold Swim Camp sobre a minha […]